w domu

czesc leszcze sie ****a w****ilem, cala rodzina w domu siedzi kruwa i nawet nie chcialo im sie ugotować *******onego ryżu ... ****a o******laja sie caly dzien a później jakie pretensje ehh... poszlo 20 g bialka i 10 g gainera + ryz xD

[...] ebylo nas czworo: kumpel z zona i ja z kolezanka... mielismy kazde dwoje po 0,7 zubroweczki... nie zgadniecie ile dalismy rade obalic od 19 do 1:30... okolo 500 ml na 4 mnie wogole nie ruszylo tylko troszke zamulilo, ale ****a pussikety i teraz siedze w domu z 0,7 zubrowki i bez kasy zal.pl ide spac pozdro! ale humor jest (Glaca you know )

[...] z supli, a nie że masz kontuzje... wiem jak to jest jak nie można czegoś robic co się bardzo lubi (kocha) ja miałem tą grype jelitową orzez 4 dni to mnie już nosiło w domu, a co dopiero mówic o tobie... Wszyscy życzymy ci jak najszybszego powrotu do cwiczeń, do formy... Dobra człowieku skończ już.. niechce kłócić się. Zmieniony przez - [...]

Chodzic w szpilach w domu - tak, da sie. Po chodnikach???

no dokładnie, teraz chwytliwe są "jak schudnąć 10kg w miesiąc bez diety i ćwiczeń" wiecie, co koleżanka z pracy stara sie mi wmówić? że na zajęciach z odchudzania wyliczyła sobie, że jej bilans zerowy przy 8h pracy siedzącej i ruchu tyle co w domu przy sprzątaniu to 2300 kcal myślałam, że yebne ze śmiechu

Ja mieszkałam pół życia w domu i ani mi się śni budować. Wolę dziuplę w bloku :P Ale i tak gratulacje Kajtek ;)

Ja mieszkałam pół życia w domu i ani mi się śni budować. Wolę dziuplę w bloku :P Ale i tak gratulacje Kajtek ;) mnie rodzice tez molestują, że dom i wogóle ale chyba nie mam czasu tego ogarnąć

tez cieple ciuchy w domu nosze-i mam koc elektryczny w lozku :-D ale lubie wyjsc na wiatrzycho straszne ;-)) lece do kolezanki, pa

shrimp2 -Ruda to czarodziej jest... :-) Dostała najlepszą fuchę %-) k***a królik mi w domu rozpierduche robi !!! Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-15 22:27:18

no to wam zazdroszcze, bo ja np mieso to nauczylam sie tutaj jesc-kiedys bylam sklonna byc wege (bez ideologii-ale nie lubie sie ograniczac w sumie %-) ) Bunia, Gocha, wychowanie inne-moja matka sobie poprawia nastroj slodkim i tak tez w domu bylo, ale latwo mi sie odzwyczaic bylo dzieki wszechmocnemu ;-)

hmm... ciśnienie zawsze miałam niskie po lekach nic się nie poprawiło 90/70 standard i temperatura 35.. heh to najgorsze bo w domu 25 stopni a ja w polarze ;) tiaaa mam wizyte u endo za miesiac zobaczymy czy cos zasugeruje, co endo to inna diagnoza, już słyszałam ze moje ciśnienie to norma albo że za mało pije (to akurat fakt)

Tylko tyle masz obciążenia w domu? Uginanie na mały biceps robisz prawie takim samym ciężarem jak MC a w MC pracuje całe ciało więc wiadomo, ze więcej wyciągniesz :-))

Fuxi jak wszystkim wyjdą a mi nie to będzie porażka ;) chciałam właśnie coś smacznego do pochrupania zamiast koszmarnych chipsow ktore zaczynaja goscic u mnie w domu i to wydal mi sie swietny pomysl. Nie udaly mi sie tez domowe nachosy, z zadnego przepisu, widac takie juz ze mnie beztalencie kulinarne jesli chodzi o sprawy maczno-piekarnicze i tym [...]

ok, przepraszam za jakosc ale niestety mam tak zolto w domu, zimno wiec polaczenie tej zolci z moim fioletowym cielskiem nie najlepiej wypada no coz...zalamalam sie {{:-( bo wole sie ogladac w spodniach i bluzce poddaje sie krytyce ze spuszczona glowa... ze zdjec jakby sie nic nie zmienilo :( [...]

aaaahahah ja nie jestem odporna i po pol kieliszku to juz gadalabym bzdury a jakby nie patrzac w robocie jestem (chociaż w domu). Dzieki Hasa :) (Ty cieszysz się szóstkami już dawno i to jakimi - zazdrość)

[...] w tym tygodniu nie było. W miarę pilnowałam. Wczoraj tylko jak mnie krew zalała, to poszła paczka styropianu i kilka łyżek miodu do tego :'-( Ale tak wszystko bdb, wręcz w domu leży góra nietkniętych czekoladek ;-] Od poniedziałku, a właściwie nawet dzisiaj... Tak jak już zaczęłam zostaje 6 posiłków. Poza tym, że nie będę chodzić wściekła z [...]

[...] sie nie odkladal. Czasem duze efekty daje eliminacja z diety niezdrowych tluszczy i weglowodanow w godzinach wieczornych, a czasem zmiana godzin zywienia. Jesli u Ciebie w domu wiecej osob cierpi na nadwage i odkladajacy sie tluszcz to moze warto stac sie w domu sila napedowa i wplynac na rodzine zeby zmienic nawyki zywieniowe na bardziej [...]

jak chcesz ćwiczyć w domu, to radziłabym szukać jednak bogatszego zestawu, tak z 60? ten proponowany w dziale ladies ma chyba 78

Sheep - w zestawie fbw, a konkretnie upatrzyłam już sobie fbw by 4nn. mam siłownię w domu i wszystkie te ćwiczenia nie raz już robiłam, ale pewnie błędnie ;)

Aga jest przysiad z hantlami w treningu w domu